Apple Watchのワークアウトアプリがナショナル水泳チームの記録更新に貢献

Apple Watch のワークアウト アプリは、アマチュアが気軽に使うためのものだと思われるかもしれないが、オーストラリアのナショナル スイミング チームは、このアプリのおかげでチーム史上最高の成績を達成したと評価している。

チームはカスタムアプリも使用していますが、トレーニング中に水泳選手が自分の測定基準を確認できるようにするために、Workout アプリが重要な役割を果たしていると世界記録保持者は言います…

Apple社がこの話を共有した。

オーストラリアのナショナル水泳チーム「ドルフィンズ」は、Apple Watch、iPad、そしてアプリを組み合わせて使用​​することでパフォーマンスを向上させ、チーム史上最も成功した時期の推進に貢献してきました。

Apple Watchのセンサーとアクティビティトラッキング機能を活用することで、オーストラリア水泳連盟のコーチは選手の健康状態とパフォーマンスの全体像をより正確に把握できます。さらに、iPadやカスタムアプリと組み合わせることで、この強力なエコシステムはリアルタイムのデータと分析を提供し、コーチがプール内で選手とコミュニケーションを取る際に活用できる、持ち運びやすく強力な視覚的フィードバックツールとなります。

Apple Watch のネイティブワークアウト アプリは、プールとオープンウォーターの両方の競技を追跡し、アスリートがトレーニング セッション中に確認できる重要な水泳指標を表示します。

「アスリートのパフォーマンス向上を設計する上で、データは重要な要素です」と、オーストラリア水泳協会のパフォーマンスソリューションマネージャー、ジェス・コロネス氏は述べています。「Apple Watchを装着したアスリートのエンゲージメントが向上し、分析やコーチングの判断材料となるデータポイントが増えています。iPadは、アスリートの健康データやレース映像にどこからでも瞬時にアクセスできるため、コーチングに欠かせないツールとなっています。」

その要素の一つは、過剰なトレーニングを避けることです。

世界記録保持者であり、金メダリストでもある水泳選手のザック・スタブルティ・クックは、トレーニング負荷と回復をより適切に管理し、最高のパフォーマンスで競技会に臨めるよう、一日を通して瞬時のフィードバックを得るために Apple Watch を活用しています。

「エリートアスリートとして、心拍数や活動データにリアルタイムでアクセスして、素早い調整を行い、オーバートレーニングを回避することが重要です」とスタブルティ＝クックは語る。「セット間の心拍数を正確に測定できることは、私とコーチにとって、トレーニングへの反応を把握する上で非常に貴重なデータポイントとなっています。」

パラ水泳の金メダリストであり世界記録保持者であるカティア・デデキントもファンです。

「手首に装着するだけで、睡眠、活動量、心拍数の変動を目立たずに記録できるので、本当に助かっています」とデデキンドは語る。「トレーニングの準備であれこれ推測する必要がなくなり、手動でデータを入力するよりもはるかに正確です。バーミンガム大会に向けて、パフォーマンスチームが遠隔で私の健康状態とフィットネスをモニタリングし、最適なタイミングでトレーニングを徐々に減らしていくことができたので、準備に非常に役立ちました。」 

AppleはwatchOS 9でアプリに予定されている改善点を強調した。

watchOS 9では、プールスイムワークアウトのストロークタイプとしてキックボード検出機能が追加されるなど、水泳に関する新たな機能強化が導入されます。Apple Watchはセンサーフュージョンを活用し、ユーザーがキックボードを使って泳いでいることを自動的に検出し、ワークアウトの概要にストロークタイプと泳いだ距離を表示します。

水泳選手は、ストローク数とプールの1周を泳ぐのにかかる時間（秒）を組み合わせたSWOLFスコアで、自分の泳ぎの効率を追跡することもできます。

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